fbpx

الوسم: – الصيام

لا ترتكبوا 3 أخطاء غذائية في رمضان!

لا ترتكبوا 3 أخطاء غذائية في رمضان!

أنقرة (زمان التركية) - حذر البروفيسور التركي، عثمان موفتو أوغلو، من ارتكاب 3 أخطاء غذائية خلال شهر رمضان المبارك. وفي مقاله بصحيفة "حرييت" التركية، أوضح أن الخطأ الأول هو الصوم ...

6 نصائح استعدادًا للصيام

6 نصائح استعدادًا للصيام

عمان (زمان التركية)ــ مع اقتراب شهر رمضان المبارك ينبغي أن نحضر جسمنا للصيام، وفي هذه المقال تجدون أهم 6 نصائح بهذا الشأن. في شهر رمضان يحدث تغيير جذري ومفاجىء في ...

تناولوا هذه الأطعمة على مائدة السحور

أنقرة (زمان التركية) – مع حلول شهر رمضان الكريم يتساءل الكثيرون عن الأطعمة التي يمكن تناولها على مائدة السحور وتمنح الشعور بالشبع والارتواء لفترة طويلة. يتوجب على الصائمين تناول الأطعمة ...

نصائح لتجنب العطش أثناء الصيام

(زمان التركية) وضع أخصائيو التغذية عدة نصائح هامة لتقليل الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، لاسيما وأن شهر رمضان يأتي منذ عدة سنوات في أوقات حارة من السنة. ونصح الخبراء بشرب ...

رمضان والقلوب الرقيقة

(زمان التركية) - نشر في مجلة حراء موضوع بعنوان "رمضان والقلوب الرقيقة"أوضح الكاتب أنه ينبغي علينا أن نثمن ونستثمر هذا الشهر المبارك المليء بالنور بحيث لا يمر علينا يوم من أيامه ...

Page 1 of 2 1 2