fbpx

الوسم: النوم

تدوينة لوزير سابق تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. فهل يقصد بها أردوغان؟

تدوينة لوزير سابق تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. فهل يقصد بها أردوغان؟

أنقرة (زمان التركية) - أشعلت تدوينة لوزير البيئة والتحضر التركي الأسبق، أردوغان بيراقدار، مواقع التواصل الاجتماعي، وتساءل مستخدمون "هل قصد بيراقدار الرئيس التركي رجب طيب أردوغان؟". بيراقدار نشر على حسابه ...

دراسة: الاستيقاظ مبكرًا يمنع الاكتئاب

دراسة: الاستيقاظ مبكرًا يمنع الاكتئاب

أنقرة (زمان التركية) – كشف علماء أمريكيون أن الاستيقاظ مبكرا يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة كبيرة. وأجرى العلماء دراسة حول العلاقة بين الاكتئاب وعادات النوم، تم فيها متابعة نمط المعيشة ...

أسباب لا تعرفها تؤدي للصداع

(زمان التركية) -1-الضوء الأزرق   إن التعرض للضوء الناتج عن شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة، يمكن أن يؤدي إلى الصداع وآلام في العنق والكتف، بالإضافة إلى تشويش وعدم وضوح في الرؤية ! ...