22 مارس 2019

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

لا تضع محفظتك بالجيب الخلفي بعد اليوم حفاظًا على صحتك

لا تضع محفظتك بالجيب الخلفي بعد اليوم حفاظًا على صحتك
gazeteciler

 

القاهرة (زمان التركية)ــ كارثة صحية تهدد الرجال الذي يفضلون وضع المحفظة بالجيب الخلفي للبنطلون، خاصة إن كانوا ممن يجلسون لساعات طويلة.

وأكدت دراسات طبية عديدة أن الجلوس على محفظة متخمة بالبطاقات والأوراق والنقود سلوك خاطئ يزيد من الضغط على أعصاب الفخذ، المتصلة بدروها في منطقة أسفل الظهر، وهو ما يفسر الكثير من الآلام في هذه المنطقة بالتحديد.

وحذر أطباء من أن الألم الشائع، الذي يمتد إلى أسفل الفخذ أيضا، ويصيب الكثير من الناس ممن تتطلب أعمالهم الجلوس لفترات طويلة على الكرسي، ناجم عن الضغط على العصب الوركي، وفق ما ذكر موقع “هيلث سنترال” ونقلته “بوابة الأهرام”.

وأوضحت دورية “نيو إنجلاند للطب”، أن الضغط على أعصاب الورك، نتيجة وجود المحفظة، أو الجلسة الخاطئة لفترة طويلة، من شأنه أن ينشر الألم إلى أعلى وأسفل منطقة الورك، وهو ما يسبب الشد العضلي لدى كثيرين.

وأشارت الدورية إلى دراسة واحدة على الأقل، خلصت إلى أن الجلوس مع المحفظة في الجيب الخلفي في وضع غير صحيح، كانت له آثار صحية كبيرة على نصف المشاركين في الدراسة.

وتزداد مخاطر وضع المحفظة في الجيب الخلفي والجلوس عليها مع زيادة وزن الجسم، بالإضافة إلى انتفاخ المحفظة إلى درجة كبيرة، مما يجعل الجلوس مختلا بشكل كبير، ويجعل الألم سريعا ومضاعفا.

وينصح الأطباء بوضع المحفظة في الجيب الأمامي، أثناء الجلوس على الأقل، أو الاحتفاظ بها في أي مكان آخر أثناء الجلوس، خصوصا في أوقات العمل الطويلة.

 

kanun

مقالات ذات صله