31 مايو 2020

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

تناولوا هذه الأطعمة على مائدة السحور

تناولوا هذه الأطعمة على مائدة السحور
أنقرة (زمان التركية) – مع حلول شهر رمضان الكريم يتساءل الكثيرون عن الأطعمة التي يمكن تناولها على مائدة السحور وتمنح الشعور بالشبع والارتواء لفترة طويلة. يتوجب على الصائمي...
إقرأ المزيد

تخلص من رائحة البصل بـ 6 طرق غير تقليدية

تخلص من رائحة البصل بـ 6 طرق غير تقليدية
القاهرة (زمان التركية)ـــ يعد البصل من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية المتعددة، إلا أن رائحته الغير محببة في الفم تسبب كثيرًا من الحرج، لكن الحل قد يكون في تناول مأكولات...
إقرأ المزيد

دراسة.. المتفائلون أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية

دراسة.. المتفائلون أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية
أنقرة (زمان التركية) – قالت دراسة أجراها علماء السلوك وأخصائيو أمراض القلب في الولايات المتحدة أن المتفائلين أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية. وتبين أن التفاؤل يقلل خطر...
إقرأ المزيد

تعرف غلى أربعة نصائح للحفاظ على أسنانك

تعرف غلى أربعة نصائح للحفاظ على أسنانك
حتى تبقى أسنانك سليمة وصحية عليك أن تقوم بما يلي: أولاً … نظف أسنانك بالفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد: يجب أن ينظف الجميع أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل،...
إقرأ المزيد

تعرف على أضرار تناول الشاي بعد الأكل

تعرف على أضرار تناول الشاي بعد الأكل
(زمان التركية) رغم اعتياد الكثيرين على تناول كوب شاي بعد انتهائهم من طعامهم، إلا أن الأبحاث أثبتت ضرر هذه العادة على صحة الجسم. فوفقا لما نشره موقع “هيلث إكستشانج...
إقرأ المزيد

هذه المشروبات تساعدك في التخلص من انتفاخ المعدة

هذه المشروبات تساعدك في التخلص من انتفاخ المعدة
(زمان التركية) غالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الطعام والشراب، لاسيما إن كانت الأطعمة دسمة، ويأتي الانتفاخ كنتيجة لاحتباس الغازات داخل الجهاز الهضمي....
إقرأ المزيد

تحذيرات من تناول المضادات الحيوية بدون وصف الطبيب

تحذيرات من تناول المضادات الحيوية بدون وصف الطبيب
(زمان التركية) حذر طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، من أن تناول المضادات الحيوية يعد من العوامل المخلة بتوازن البكتيريا النافعة في الأ...
إقرأ المزيد

دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائد زيت الزيتون

دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائد زيت الزيتون
(زمان التركية) كشفت دراسة أجريت مؤخرا أن طهي الخضراوات بزيت الزيتون يزيد قيمتها الغذائية ويساعد في علاج عدد من الأمراض. وأجرى الدراسة باحثون من كلية الصيدلة والعلوم الغذا...
إقرأ المزيد

تقليل استهلاك الملح قد يؤدي لإطالة العمر

تقليل استهلاك الملح قد يؤدي لإطالة العمر
أنقرة (زمان التركية) – يوضح الباحثون في جامعة هارفارد أن تقليل استهلاك الملح بنسبة 30 في المئة قد يمنع وفاة نحو 40 مليون شخص مبكرا بسبب أمراض القلب. وقد يمنع تقليل استهلا...
إقرأ المزيد