20 يوليو 2019

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
صحة

منتجات الألبان للوقاية من هشاشة العظام .. ولكن هل تؤدي إلى زيادة الوزن؟

منتجات الألبان للوقاية من هشاشة العظام .. ولكن هل تؤدي إلى زيادة الوزن؟
(زمان التركية)ـــ ينصح الخبراء بتناول منتجات الألبان الغنية بالكاليسيوم لمقاومة هشاشة العظام والحفاظ على عظامك قوية ومتينة. حيث يحتوي نصف ليتر من الحليب على  ثلاثة أرباع...
إقرأ المزيد

أحصل على احتياجك اليومي من فيتامين (د) بأسلوب بسيط

أحصل على احتياجك اليومي من فيتامين (د) بأسلوب بسيط
القاهرة (زمان التركية)ــ يوفر فيتامين (د) الحفاظ على صحة أفضل للعقل والجهاز العصبي إضافة إلى صحة العظام، ويساهم تمرين المشي السريع في الحدّ من مشكلة نقص فيتامين “د...
إقرأ المزيد

احمي نفسك من السكتات والجلطات وتعرف علي نصائح لقلب “حديدي”

احمي نفسك من السكتات والجلطات وتعرف علي نصائح لقلب “حديدي”
أبو ظبي (زمان التركية)ــ أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية في اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرًا، تعديلات على الإرشادات الخاصة بأفضل طرق الوقاية من...
إقرأ المزيد
beyan

تحذير علمي من الإفراط في تناول البيض

تحذير علمي من الإفراط في تناول البيض
(زمان التركية)ــ يعتمد الكثيرون علي تناول البيض بشكل يومي، دون الحذر من أضراره، على الرغم من تحذيرات أخصائيين التغذية من تناوله بشكل غير محسوب  . وربطت دراسة جديدة بين اس...
إقرأ المزيد

دراسة: القيلولة في العمل لها فوائد كثيرة

دراسة: القيلولة في العمل لها فوائد كثيرة
أبو ظبي (زمان التركية)ـــ قال باحثون إن القيلولة قد تنقذ حياة هذا الموظف، وفق ما كشفت نتائج دراسة جديدة. ووفقا لبحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن القيلولة في وسط...
إقرأ المزيد

الصحة العالمية تحذر من انتشار حتمي وقريب لفيروس الإنفلونزا

الصحة العالمية تحذر من انتشار حتمي وقريب لفيروس الإنفلونزا
 (زمان التركية)ـــ حذرت منظمة الصحة العالمية من أن العالم سيواجه حتما انتشار موجة جديدة لفيروس الإنفلونزا، ويحتاج للاستعداد للدمار المحتمل الذي يمكن أن يسببه ذلك مع عدم ا...
إقرأ المزيد
beyan

دراسة: يمكن اكتشاف “الزهايمر” عبر فحص العين

دراسة: يمكن اكتشاف “الزهايمر” عبر فحص العين
 أبو ظبي (زمان التركية)ـــ يعتبر مرض الزهايمر كابوسًا يراود الكثير منا، وهو مرض متطور يدمر الذاكرة والوظائف الذهنية المهمة الأخرى،ففي البداية، قد يلاحظ المصاب بالزهايمر ا...
إقرأ المزيد

4 أسباب غير مشهورة تؤثر سلبًا على ضغط الدم

4 أسباب غير مشهورة تؤثر سلبًا على ضغط الدم
واشنطن (زمان التركية)ــ هناك أربع أسباب لها تأثير سلبي على ضغط الدم، لا تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، وتزيد من مضاعفات هذا المرض. ووفق موقع...
إقرأ المزيد

نمط حياة يضمن الحفاظ على عظام أكثر صحة رغم التقدم بالعمر

نمط حياة يضمن الحفاظ على عظام أكثر صحة رغم التقدم بالعمر
أبو ظبي (زمان التركية)ــ يمكن الحفاظ على عظام أكثر صحة والحد من ترققها وهشاشتها، حتي مع التقدم في العمر، باتباع نمط حياة يضمن ذلك، وفق نصائح من أطباء في كليفلاند كلينيك ب...
إقرأ المزيد
beyan

تعرف على مشروب سحري يخلصك من الإرهاق

تعرف على مشروب سحري يخلصك من الإرهاق
(زمان التركية)- إن الوتيرة المتسارعة للحياة، وضغوط العمل والأسرة يؤديان بالكثير منا للشعور بالتعب والإرهاق وبصورة مستمرة، وهو ما يمثل خطرًا على صحتنا النفسية وعلى فاعليتن...
إقرأ المزيد