21 أكتوبر 2019

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم
صحة

من أجل جسم مثإلى.. نظام غذائي يناسب كل فصيلة دم

من أجل جسم مثإلى.. نظام غذائي يناسب كل فصيلة دم
(زمان التركية) – توصل عدد من الباحثثين إلى نظرية تربط بين الحصول على جسم مثإلى بتناول الأطعمة التي تتناسب مع الجينات و فصائل الدم  . و بحسب صحيفة “ذا ميرور” ا...
إقرأ المزيد

تعرف على فوائد “الموز المرقط” الذي يخشى الكثيرون تناوله

تعرف على فوائد “الموز المرقط” الذي يخشى الكثيرون تناوله
أبو ظبي (زمان التركية)ـــ يسارع كثير من الناس للتخلص من الموز إذا ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر عل...
إقرأ المزيد

منتجات الألبان للوقاية من هشاشة العظام .. ولكن هل تؤدي إلى زيادة الوزن؟

منتجات الألبان للوقاية من هشاشة العظام .. ولكن هل تؤدي إلى زيادة الوزن؟
(زمان التركية)ـــ ينصح الخبراء بتناول منتجات الألبان الغنية بالكاليسيوم لمقاومة هشاشة العظام والحفاظ على عظامك قوية ومتينة. حيث يحتوي نصف ليتر من الحليب على  ثلاثة أرباع...
إقرأ المزيد
beyan

أحصل على احتياجك اليومي من فيتامين (د) بأسلوب بسيط

أحصل على احتياجك اليومي من فيتامين (د) بأسلوب بسيط
القاهرة (زمان التركية)ــ يوفر فيتامين (د) الحفاظ على صحة أفضل للعقل والجهاز العصبي إضافة إلى صحة العظام، ويساهم تمرين المشي السريع في الحدّ من مشكلة نقص فيتامين “د...
إقرأ المزيد

احمي نفسك من السكتات والجلطات وتعرف علي نصائح لقلب “حديدي”

احمي نفسك من السكتات والجلطات وتعرف علي نصائح لقلب “حديدي”
أبو ظبي (زمان التركية)ــ أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية في اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرًا، تعديلات على الإرشادات الخاصة بأفضل طرق الوقاية من...
إقرأ المزيد

تحذير علمي من الإفراط في تناول البيض

تحذير علمي من الإفراط في تناول البيض
(زمان التركية)ــ يعتمد الكثيرون علي تناول البيض بشكل يومي، دون الحذر من أضراره، على الرغم من تحذيرات أخصائيين التغذية من تناوله بشكل غير محسوب  . وربطت دراسة جديدة بين اس...
إقرأ المزيد
beyan

دراسة: القيلولة في العمل لها فوائد كثيرة

دراسة: القيلولة في العمل لها فوائد كثيرة
أبو ظبي (زمان التركية)ـــ قال باحثون إن القيلولة قد تنقذ حياة هذا الموظف، وفق ما كشفت نتائج دراسة جديدة. ووفقا لبحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن القيلولة في وسط...
إقرأ المزيد

الصحة العالمية تحذر من انتشار حتمي وقريب لفيروس الإنفلونزا

الصحة العالمية تحذر من انتشار حتمي وقريب لفيروس الإنفلونزا
 (زمان التركية)ـــ حذرت منظمة الصحة العالمية من أن العالم سيواجه حتما انتشار موجة جديدة لفيروس الإنفلونزا، ويحتاج للاستعداد للدمار المحتمل الذي يمكن أن يسببه ذلك مع عدم ا...
إقرأ المزيد

دراسة: يمكن اكتشاف “الزهايمر” عبر فحص العين

دراسة: يمكن اكتشاف “الزهايمر” عبر فحص العين
 أبو ظبي (زمان التركية)ـــ يعتبر مرض الزهايمر كابوسًا يراود الكثير منا، وهو مرض متطور يدمر الذاكرة والوظائف الذهنية المهمة الأخرى،ففي البداية، قد يلاحظ المصاب بالزهايمر ا...
إقرأ المزيد
beyan

4 أسباب غير مشهورة تؤثر سلبًا على ضغط الدم

4 أسباب غير مشهورة تؤثر سلبًا على ضغط الدم
واشنطن (زمان التركية)ــ هناك أربع أسباب لها تأثير سلبي على ضغط الدم، لا تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، وتزيد من مضاعفات هذا المرض. ووفق موقع...
إقرأ المزيد