• اتصل بنا
  • جريدة زمان التركية
  • جميع الأخبار
  • سياسة الخصوصية
  • مقالات “زمان التركية”
جريدة زمان التركية
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • تقارير
  • رياضة
  • مطبخ تركي
  • كتاب
  • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • تقارير
  • رياضة
  • مطبخ تركي
  • كتاب
  • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
لا توجد نتائج
جميع النتائج
جريدة زمان التركية
لا توجد نتائج
جميع النتائج
Home غير مصنف

طريقة بسيطة للتخلص من الصداع والإجهاد خلال 30 ثانية

31/08/2016
in غير مصنف
0
مشاركة
44
VIEWS

 

إسطنبول (الزمان التركية): إن كنتم تعانون من الصداع أو الإجهاد يمكنكم استخدام طريقة بسطية للقضاء عليه  في غضون ثلاثين ثانية.

ومن المعلوم أنه ليس هناك موعد محدد للإصابة بصداع الرأس كما أنه غالبا ما يصيب الفرد خلال الأوقات التي لا يكون بحوزته مسكنات فضلا عن أن الإكثار من استخدام المسكنات يضر الجسم بحسب ما يقوله الأطباء لذا لا ينصح بها.

لكن بالإمكان اتباع طريقة بسطية تخلصكم من الصداع أو الإجهاد خلال 30 ثانية. فأجسامنا تحتوى على  نقاط نشطة يساعد تدليكها على التقليل من حدة الآلام أو القضاء عليها نهائيا، إذ أن بإمكانكم التخلص من صداع الرأس بالضغط على المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة.

استمروا بالضغط لمدة ثلاثين ثانية ثم طبقوا الطريقة نفسها باليد الأخرى. ستلاحظون اختفاء الصداع عند تطبيق الطريقة بشكل صحيح.

https://youtu.be/KbF86IyriPE

 

ShareTweetSendShareSend

ذات صلة

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟
أخبار العالم

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

31/10/2026
زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا
أخبار العالم

زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

31/10/2026
توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%
أخبار تركيا

توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%

31/10/2026
4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة
أخبار العالم

4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة

30/10/2026
زلزال قبالة جناق قلعة التركية بقوة 4.7 ريختر
أخبار تركيا

زلزال قبالة جناق قلعة التركية بقوة 4.7 ريختر

30/10/2026
لماذا غاب رئيس أذربيجان عن قمة الدول التركية في أنقرة؟
أخبار تركيا

لماذا غاب رئيس أذربيجان عن قمة الدول التركية في أنقرة؟

30/10/2026
  • Trending
  • Comments
  • Latest
8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

18/04/2019
كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

25/09/2016
أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

22/01/2016
أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

16/12/2020
في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

0
إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

0
احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

0

شرطة إسطنبول تفرق مسيرات متجهة إلى ميدان “تقسيم”

0
سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

31/10/2026
زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

31/10/2026
توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%

توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%

31/10/2026
4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة

4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة

30/10/2026

Recent News

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

31/10/2026
زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

31/10/2026
توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%

توقعات بارتفاع التضخم في تركيا 2.4%

31/10/2026
4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة

4 قتلى و11 مصابًا بحادث تحطم طائرة عسكرية في البوسنة

30/10/2026

Browse by Category

  • آخر الأخبار
  • أخبار العالم
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد تركيا
  • الشرق الأوسط
  • تقارير
  • جميع الأخبار
  • رياضة
  • غير مصنف
  • كتاب
  • مسودات
  • مطبخ تركي
  • مكتبة "زمان"

Recent News

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

سباق الدبلوماسية والحرب.. كيف تتوزع الأدوار بين أنقرة والرياض وواشنطن وتل أبيب؟

31/10/2026
زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

زيلينسكي: مباحثات هامة بانتظارنا في تركيا

31/10/2026
لا توجد نتائج
جميع النتائج
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد تركيا
  • الشرق الأوسط
  • أخبار العالم
  • تقارير
  • رياضة
  • مطبخ تركي
  • كتاب
  • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا

© 2024 جميع الحقوق محفوظة -