fbpx
  • اتصل بنا
  • جريدة زمان التركية
  • جميع الأخبار
  • سياسة الخصوصية
  • كتاب “زمان التركية”
جريدة زمان التركية
Advertisement
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
لا توجد نتائج
جميع النتائج
جريدة زمان التركية
لا توجد نتائج
جميع النتائج
Home غير مصنف

طريقة بسيطة للتخلص من الصداع والإجهاد خلال 30 ثانية

31/08/2016
in غير مصنف
0
مشاركة
26
VIEWS

 

إسطنبول (الزمان التركية): إن كنتم تعانون من الصداع أو الإجهاد يمكنكم استخدام طريقة بسطية للقضاء عليه  في غضون ثلاثين ثانية.

ومن المعلوم أنه ليس هناك موعد محدد للإصابة بصداع الرأس كما أنه غالبا ما يصيب الفرد خلال الأوقات التي لا يكون بحوزته مسكنات فضلا عن أن الإكثار من استخدام المسكنات يضر الجسم بحسب ما يقوله الأطباء لذا لا ينصح بها.

لكن بالإمكان اتباع طريقة بسطية تخلصكم من الصداع أو الإجهاد خلال 30 ثانية. فأجسامنا تحتوى على  نقاط نشطة يساعد تدليكها على التقليل من حدة الآلام أو القضاء عليها نهائيا، إذ أن بإمكانكم التخلص من صداع الرأس بالضغط على المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة.

استمروا بالضغط لمدة ثلاثين ثانية ثم طبقوا الطريقة نفسها باليد الأخرى. ستلاحظون اختفاء الصداع عند تطبيق الطريقة بشكل صحيح.

https://youtu.be/KbF86IyriPE

 

ShareTweetSendShareSend

ذات صلة

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي
أخبار تركيا

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

17/01/2026
تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان
أخبار تركيا

تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

17/01/2026
تراجع حاد في أسعار الذهب
اقتصاد

تراجع حاد في أسعار الذهب

17/01/2026
العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة
أخبار تركيا

العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة

17/01/2026
النجم التركي خالد أرغنتش يفتتح سلسلة مخابز في لندن
أخبار تركيا

النجم التركي خالد أرغنتش يفتتح سلسلة مخابز في لندن

17/01/2026
بقرار جمهوري تاريخي.. الكردية لغة وطنية في سوريا وعيد النوروز عطلة رسمية
الشرق الأوسط

بقرار جمهوري تاريخي.. الكردية لغة وطنية في سوريا وعيد النوروز عطلة رسمية

17/01/2026
  • Trending
  • Comments
  • Latest
8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

8 أسباب تجعل القطة تأكل صغارها

23/02/2025
كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

كم أمضى سيدنا يوسف في السجن؟

23/02/2025
أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

أيهما كان أجمل سيدنا محمد أم سيدنا يوسف؟

23/02/2025
أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

أسباب الألم المفاجئ في الخاصرة اليمنى

16/12/2020
في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

في ذكرى فتح القسطنطينية.. دعوات لفتح “آياصوفيا” للصلاة

0
إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

إصابة 16 عسكرياً جراء هجوم العمال الكردستاني شرق تركيا

0
احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

احتجاز مراسل “سي إن إن” الدولي في إسطنبول

0

شرطة إسطنبول تفرق مسيرات متجهة إلى ميدان “تقسيم”

0
“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

17/01/2026
تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

17/01/2026
تراجع حاد في أسعار الذهب

تراجع حاد في أسعار الذهب

17/01/2026
العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة

العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة

17/01/2026

Recent News

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

17/01/2026
تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

17/01/2026
تراجع حاد في أسعار الذهب

تراجع حاد في أسعار الذهب

17/01/2026
العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة

العثور على جنين مدفون داخل كيس بلاستيكي في مقبرة ببورصة

17/01/2026

Browse by Category

  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • اقتصاد
  • الشرق الأوسط
  • العالم
  • تقارير
  • جميع الأخبار
  • رياضة
  • غير مصنف
  • كتاب
  • مسودات
  • مطبخ تركي
  • مكتبة "زمان"

Recent News

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

“سفينة الكوكايين” تشعل البرلمان التركي

17/01/2026
تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

تحليل “إيكونوميست” لمرحلة ما بعد أردوغان

17/01/2026
لا توجد نتائج
جميع النتائج
  • زمان
  • آخر الأخبار
  • أخبار تركيا
  • الشرق الأوسط
  • العالم
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تقارير
  • مطبخ تركي
  • كتاب “زمان”
    • كتاب
  • جميع الأخبار
    • مكتبة “زمان”
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية

© 2024 جميع الحقوق محفوظة -