برلين (زمان التركية) – وجد بحث جديد، فوائد لتناول الشوكولاتة وشرب الشاي أو القهوة في إبطاء الشيخوخة، لكن بشرط واحد.
وقالت دراسة ألمانية إن إرفاق مشروبات الكافين بمكملات الزنك ينشط مركبا يساهم في إبطاء الشيخوخة.
كما أن هذه الوصفة تقاوم “الإجهاد الداخلي”، الذي يتراكم بشكل طبيعي على مر السنوات، ويؤدي إلى السرطان أو مرض الزهايمر. وفقا لصحيفة (ديلي ميل) البريطانية.
ويعد الزنك عنصرًا معدنيا مهما يساهم في الكثير من الوظائف الأساسية للجسم، مثل دوره في إنتاج الإنسولين والبروتينات، وتقوية جهاز المناعة وتنمية الأجنة.
وبحسب ما نقل موقع (سكاي نيوز) قال باحثون ألمان، من جامعة إرلنغن نورنبيرغ، إن الزنك مكمل آمن “نسبيا”، حتى لو تناولت جرعات عالية منه، مشيرين إلى أن اعتماده بانتظام في وجباتك الغذائية يساعد على إبطاء الشيخوخة.
وتابعوا “للزنك فوائد أخرى مثل تحسين وظيفة الكبد ومكافحة فشل القلب، كما أنه يلعب دورا مهما في تطوير القدرات التعليمية والسلوكية”.
وأضافوا “تحتوي الشوكولاتة والقهوة والشاي على مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة تلف الخلايا”.
