توسكالوزا (زمان التركية) قالت دراسة أمريكية حديثة إن أكل الموز بشكل يومي يساعد بإمكانه الوقاية من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة.
وتوصل باحثون إلى أن مادة البوتاسيوم المتوافرة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي تتراكم مع مرور الوقت، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية.
وأجرى باحثون من جامعة ألاباما في توسكالوزا دراستهم على الموز بالاعتماد على عينة من الفئران المعرضة بشدة لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
وعلى الرغم من فوائد الموز، ينبه الخبراء إلى أن الإكثار من هذه الفاكهة قد يؤدي إلى آلام في المعدة، فضلا عن الإسهال والشعور بالغثيان.
وتنصح خدمة الصحة العمومية في بريطانيا باستهلاك 3500 ميليجرام من البوتاسيوم بصورة يومية، لكن موزتين اثنتين لا تحتويان سوى ربع هذا المعدل.
ولتعويض النقص الحاصل، ينصح الخبراء بالإقبال على أغذية أخرى مثل البطاطس والقرنبيط الأسود والسمك والدواجن.
