برلين (زمان التركية)ــ تقول الأبحاث أن تناول فص ثوم واحد صباحا على معدة فارغة يعمل كمضاد حيوي طبيعي قوي، لأنه خلال الصباح تكون البكتيريا في الجسم مكشوفة جداً، وبالتالي لا تستطيع الدفاع عن نفسها ضد فاعلية الثوم.
ويعتبر الثوم مادة غنية بالآليات الدفاعية النباتية ومادة الأليسين التي لها تأثير قوي على الجراثيم وتسرع عملية الشفاء من العدوى، كما أنه فعّال في محاربة الالتهابات الفطرية، فكل هذه الأمور تجعل هذه المادة فعالة للغاية وأفضل من العديد من المضادات الحيوية التي تُستعمل اليوم. وفقًا لتقرير مجلة (الرجل).
ويتكون الثوم كيميائيا عادة من مواد نيتروجينية، صوديوم، بوتاسيوم، سيلينيوم، كالسيوم، مغنيسيوم، سيليكون، كبريت، حمض الفسفوريك، فيتامينات B، C، D، بالإضافة للزيوت الأساسية ومادة فيتوستيرول.
اليك ماذا يحدث فص من الثوم في جسمك.. فقط متى جرى تناوله على معدة فارغة؟
1- يساعد في تخفيف الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، إذ يقوى دورة الدم، ويمنع مشاكل القلب، ويساعد الكبد والمثانة على العمل بشكلٍ أفضل.
2- يعمل كعلاج فعال لجميع أنواع مشاكل المعدة، بما في ذلك الإسهال، ويحفز الشهية.
3- يعتبر علاجاً رائعاً لمشاكل الأعصاب
4- يساعد أيضا في تحسين عملية الهضم، وبذلك يحسن الشهية.
5- يساعد في مكافحة الأكسدة، ويعمل كمضاد حيوي، ويصفي السموم من المعدة.
6- يسهم في السيطرة على التوتر، ويوقف الإنتاج الزائد لأحماض المعدة التي تتشكل عند التوتر.
7- يساعد في إخرج الديدان والبكتيريا من الجسم، وفي منع أمراض مثل السكري والاكتئاب والتيفوس، وبعض أنواع السرطان.
