16 أكتوبر 2019

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

دراسة: الشيكولاتة الداكنة تعزز صحة القلب

دراسة: الشيكولاتة الداكنة تعزز صحة القلب
gazeteciler

(زمان التركية) حملت دراسة طبية حديثة أخباراً سارة لمحبي الشيكولاتة، وخاصة الداكن منها لما لها من فوائد وقائية للقلب.
وكشفت الدراسة أن تناول كميات قليلة من الشوكولاتة الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.
ووجد باحثون في معهد التكنولوجيا التطبيقية بكويمبرا البرتغالية، إن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب “الفلافونول” المضاد للأكسدة.
ومن مزايا “الفلافونول” أنه يخفض من مقاومة الأنسولين وينظم الوزن، كما أنه يسرع من التئام الجروح أيضا.
ومُنح مشاركون شباب في الدراسة كميات من مادة الشوكولاتة الداكنة على مدار شهر كامل، وطلب منهم ألا يتناولوا أغذية أخرى تحتوي على “الفلافونول” في سبيل التوصل لنتائج دقيقة.
وأظهرت النتائج تحسنا في معدلات ضغط الدم المرتفع عند من تناول الشوكولاتة الداكنة طيلة مدة التجربة مقارنة بأولئك الذين أكلوا أغذية أخرى بنسب متواضعة من الكاكاو.
وأرجع العلماء النتائج التي تم التوصل إليها لانخفاض الضغط في الشرايين، وكذلك ما يعرف بـ”الاسترخاء الوعائي”.
ويأمل القائمون على الدراسة أن تجعل نتائجهم من استهلاك هذا النوع من الشوكولاتة، تدبيرا وقائيا لصحة القلب، بحسب “سكاي نيوز العربية “.

kanun

مقالات ذات صله