(زمان التركية) يوصي الكثيرون بالحرص على تناول الجزر من أجل تقوية حاسة البصر، لكن الأبحاث العلمية أشارت إلى غذاء آخر معتبرة إياه أفضل للعين من أكل الجزر. وقال العلماء إن تناول البيض يقي من مرض التنكس ا ...

(زمان التركية)ــ يعتمد الكثيرون علي تناول البيض بشكل يومي، دون الحذر من أضراره، على الرغم من تحذيرات أخصائيين التغذية من تناوله بشكل غير محسوب  . وربطت دراسة جديدة بين استهلاك البيض وارتفاع الكوليسترو ...

لندن (زمان التركية)ــ ينصح  العلماء، في حال عدم وجود موانع خاصة، بتناول بيضتين على الأقل يوميًا لما يحتويه البيض علي  فوائد كثيرة جدًا للجسم خاصة للرياضيين وللنساء. ويبذل الرياضيون جهدًا أكبر من الأشخ ...