(الزمان التركية): دهون البطن أو الكرش مزعجة جدًّا، وخلال فترة الصيف تتسبب العصائر والمشروبات المحلاة بالسكر في زيادة الوزن وحجم الكرش، لهذا يقدم خبراء التغذية وصفة شراب لذيذ الطعم يساعد على حرق دهون الكرش.
المكونات: 125 جرام فجل، و3 ملاعق كبيرة من العسل، عصير3 حبات ليمون.
الطريقة:
هرس الفجل جيدًا، ثم أضف العسل وعصير الليمون على مهروس الفجل.
يؤكد الخبراء إن تناول ملعقتين من هذا العصير يوميًّا في الصباح على الريق، يؤدي إلى حرق دهون البطن بسرعة.
