(زمان التركية) كشف تقرير حديث لمنظمة الصحة العالمية، أن أفضل طريقة لتجنب الإصابة بمرض الخرف هي اتباع نمط حياة صحي.
ولتجنب الخرف الذي يعاني منه 50 مليون شخص حول العالم، ويكلّف العالم سنويا نحو 818 مليار دولار، وضعت منظمة الصحة العالمية قائمة توجيهية لتفادي المرض الذي ليس بالضرورة أن يكون نتيجة حتمية للشيخوخة كما يعتقد الكثيرون.
وأشارت الدراسة إلى أن النشاط الرياضي والتدخين والنظام الغذائي غير الصحي والإفراط في تناول الكحوليات، والإصابة بأمراض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب كلها عوامل تسهم في رفع احتمالات التعرض للخرف.
وأكدت الدراسة عدم وجود صلة واضحة بين تناول المكملات الغذائية وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، فبعض الحالات أظهرت أضرارا لمكملات البروتين على سبيل المثال.
