أنقرة (زمان التركية) – حذر البروفيسور التركي، عثمان موفتو أوغلو، من ارتكاب 3 أخطاء غذائية خلال شهر رمضان المبارك.
وفي مقاله بصحيفة “حرييت” التركية، أوضح أن الخطأ الأول هو الصوم بدون السحور، لأن هذا خطأ جسيم لما قد يسببه من نقص سكر الدم.
أما الخطأ الثاني هو تحويل “موائد الإفطار” إلى “موائد فخمة”!، فهذا خطأ يجب تجنبه لأنه قد يزعج عملية التمثيل الغذائي ويسبب اضطرابًا في المعدة.
الخطأ الثالث وفقًا للبروفيسور التركي، هو نسيان أن هذا الشهر المبارك ليس شهر الريجيم بل شهر النية!، لذلك يرجى الابتعاد عن صيغ النظام الغذائي الرمضانية المزيفة المنشورة في وسائل الإعلام المختلفة.
