أنقرة (زمان التركية) – انخفض في تركيا سن البدء في تدخين السجائر، الذي يعد سببًا للعديد من الأمراض، إلى 10 سنوات.
وقالت الأخصائية في مركز سلجوق رقم 3 للإقلاع عن التدخين، هافا أولو، إن سن التدخين قد انخفض تدريجيًا في السنوات الأخيرة.
وأضافت أولو: ”لسوء الحظ، انخفضت بداية التدخين للأسف إلى سن 10-11 عامًا، والسبب الأكبر في ذلك بالطبع هو الأساس والثقافة والتعليم الذي تتلقاه الأسرة. ومن ناحية أخرى، فإن دائرة الأصدقاء لها دور، إذ يكون الطفل في فراغ وقد لا يستطيع اكتساب عادة مفيدة”.
وأشارت أولو إلى أنه لو استطعنا أن نوفر التعليم في المدارس، وأن نشغل هذا الطفل بالعادات المفيدة، مثل الرياضة، قراءة الكتب، الرسم، الأنشطة الثقافية المختلفة، لن يشعر الطفل بهذا الفراغ. لا في الأسرة ولا في البيئة المدرسية. لذلك فهو يعلم بالفعل أن عاداته المفيدة ستدفعه إلى الأمام، ولن يشعر بمثل هذا الفراغ. ولكن لسوء الحظ، سواء في الأسرة أو في البيئة التعليمية، فإن الطفل الذي يشعر بهذا الفراغ قادر على تأكيد ذاته وإشباع غروره، من خلال النيكوتين والمخدرات الأخرى.
وتؤكد أولو أن التدخين في سن مبكرة جداً، ضار مثل الهيروين، وهي أيضاً يسبب الإدمان.
وأشارت الدكتورة أولو إلى أن وزارة الصحة توفر أدوية مجانية للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، متابعة: ”لدينا مقياس لدرجة الإدمان على التدخين لدى مرضانا، وننظر إلى إدمان المرضى وفقًا لذلك. ونحدد طرق العلاج وفقاً لذلك. يمكننا أن نعطي الأدوية التي تغطيها وزارة الصحة مجانًا، أو ربما يكون الشخص غير مناسب للأدوية، وقد يكون مصابًا بأمراض أخرى، ويمكننا إجراء العلاج ببدائل النيكوتين وفقًا لذلك. المقابلة التحفيزية مهمة جدًا، ورغبة المريض مهمة جدًا.”.
وشددت أولو على أن الإقلاع عن التدخين هو في الواقع تغيير في نمط الحياة. فهو يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى تغيير نمط حياته كما هو الحال في كل شيء آخر.
