(زمان التركية) حذر طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، من أن تناول المضادات الحيوية يعد من العوامل المخلة بتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء؛ مما يؤدي أحيانًا للإصابة بأعراض متعددة.
وتابع في تصريحات لصحيفة سبق الالكترونية أنه يوجد في الجهاز الهضمي عدد كبير من البكتيريا النافعة التي تؤدي وظائف حيوية في تعزيز الصحة، وكذا أنواع من البكتيريا الضارة.
وقال “الذيابي” إن توازن البكتيريا النافعة بالأمعاء تعود بشكل تدريجي من دون الحاجة إلى تناول مكملات غذائية، بعد القضاء عليها بتناول المضادات الحيوية، مبينا أن الأطعمة المحتوية على بكتيريا نافعة متعددة منها: اللبن والحليب المخمر، وبعض أنواع الجبن، وفول الصويا المخمر، كما أن الفواكه والخضراوات تحتوي على ألياف تُعد غذاءً يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء”.
ولفت إلى أن تناول المكملات المحتوية على البكتيريا النافعة بمجرد الشعور بالتخمة، قد يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك أو غيرها من الأعراض، ولا ينصح بتناولها إلا تحت إشراف الطبيب.
