مشروبات حرق الدهون وخسارة الوزن
عمان (زمان التركية)ــ أخذ بعض المشروبات بجانب الأنظمة الغذائية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى حرق الدهون، وبالتالي يساعد على خسارة الوزن. إليك في ما يأتي قائمة مشروبات لحرق الدهون: ...
عمان (زمان التركية)ــ أخذ بعض المشروبات بجانب الأنظمة الغذائية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى حرق الدهون، وبالتالي يساعد على خسارة الوزن. إليك في ما يأتي قائمة مشروبات لحرق الدهون: ...
عمان (زمان التركية)ــ تساعد بعض العصائر في تعزيز حرق الدهون وزيادة عملية التمثيل الغذائي وتخليص الجسم من السموم، ولذلك ينصح بتناولها أثناء اتباع حمية غذائية للحصول على فوائدها العديدة، فما ...
عمان (زمان التركية)ــ يقوم مبدأ نظام غذائي عالي البروتين على زيادة استهلاك البروتينات والتقليل من استهلاك الكربوهيدرات والدهون، فيكون البروتين هو مصدر أكثر من 20% من المجموع الكلي للسعرات الحرارية ...
القاهرة (زمان الركية)ــ دهون الجسم مشكلة لا تؤثر فقط على الشكل الجمالي ولكن أيضًا على صحة الجسم العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة، لذا يجب الحرص على ...
أبو ظبي (زمان التركية)ــ يوفر الليمون فوائد غذائية هامة للجسم، إلا أن طريقة تناوله، تلعب دورًا بارزًا في مدى استفادة الجسم منه. وبحسب تقرير لموقع (سكاي نيوز) ينصح خبراء التغذية ...
لندن (زمان التركية)ــ توصل باحثون إلى أسلوب جديد وسهل قد يساعد في خسارة الوزن، خاصة لمن ينون اتباع حمية غذائية لخفض الوزن. والسر بحسب العلماء يكمن في النوم لساعات أطول، ...